YEŞİL KAHVE NEDİR, FAYDALARI NELERDİR?


yesil-kahvenin-10-faydasi-7187745_x_4075_o

Yeşil kahve; kahve çekirdeklerinin kavrulmamış halidir. Kavrulmadığı için içinde bol miktarda antioksidan, aminoasit ve vitamin içerir. Yine kavrulmadığı için içerisinde klorojenik asit içerir ve bu asit yağ yakımında yardımcıdır. Yeşil kahve aynı zamanda normal kahveye oranla daha az kafein içerir. Yani işin özeti kavrulmaması sayesinde hem yararlı mineraller içerir hem de içindeki asit sayesinde zayıflamanıza yardımcı olur. Günde 2 fincan yeşil kahve diyetinizi destekler ve kilo vermenizi hızlandırır. Aynı zamanda yeşil kahve enerji verir ve bağışıklığı güçlendirir. Gördüğünüz gibi bir sürü faydalı özelliği var. Diyet yapanlar mutlaka içsin derim ama diyet yapmasak bile çok sağlıklı oluşundan dolayı bence günlük hayatımızda da tüketmemizde fayda var. Tadına gelince, normal kahve kadar lezzetli değil açıkçası. Yeşilçay gibi sert bir tadı var. Yapılışı da Türk kahvesi gibi. Yeşil kahveyi tüm aktarlarda ve internet sitelerinde bulabilirsiniz.

Reklamlar

One comment

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s