KAHVE İÇTİKTEN SONRA VÜCUDUMUZDA NELER OLUR?


5458_4b0c

Kahve ciddi bir alışkanlık. Dünyada sudan sonra en çok içilen 2. içecek kahvedir. Kahvenin birçok faydası olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki bir fincan kahve içtikten sonra vücudunuzda ne gibi değişimler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Hemen merakınızı giderelim 🙂 Bakın ne gibi iyilikler yapıyor kahve 😉

  1. 1o dakika sonra kan dolaşımına giriyor. Kafein kalp atışınızı ve kan dolaşımını hızlandırmaya başlıyor. 10 dakika ile 90 dakika arasında vücuttaki alkolün etkisini azaltıyor. Bu yüzden alkolü fazla kaçıranlara ayılması için kave verilir.
  2. 20 dakika sonra zihin canlanıyor. Dikkatiniz ve konsantrasyonunuz artıyor. Uykusuzluk ve yorgunluk hissiniz azalıyor.
  3. 30 dakika sonra adrenalin seviyesi artıyor. Bu sayede daha dinç ve enerjik oluyorsunuz.
  4.  4 saate kadar yağ yakımı başlıyor. Hareket halinde olmanız şart değil, oturduğunuz yerde dahi vücut yağ yakımı yapıyor.
  5. 6 saate kadar kendini iyi hissetme ve streste azalma belirtileri başlıyor. Özellikle anksiyete hastaları için kahve ideal bir içecek.

5462_6f11

Reklamlar

2 comments

  1. Kahvenin yukarıda belirttiğiniz özelliklerinden bazılarını biliyordum, bazılarını yeni öğrendim. Sanırım en iyi özelliği konsantrasyonu artırması. Bir çok çalışanın ve yazarın vazgeçilmez dostudur kahve. Elinize sağlık başarılı bir yazı olmuş.

    Liked by 1 kişi

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s